Gripe ou Resfriado ?

Todo mundo já teve gripe ou resfriado alguma vez na vida. Mas você sabe diferenciá-los e como se comportar em cada caso? E quais os sintomas desses vírus, como preveni-los e tratá-los?
 Os vírus da gripe e do resfriado não vivem no ar nem em superfícies por muito tempo. Por isso, precisam encostar nas pessoas e sugar a energia delas, em cujo organismo encontram o lugar favorável para crescer e se multiplicar. Há mais de 200 tipos distintos de vírus de resfriado, o que significa que um indivíduo pode contrair a doença centenas de vezes ao longo da vida - de 2 a 3 vezes por ano. Já a gripe pode atingir alguém entre 10 e 12 vezes na vida, o que pode ser reduzido com a aplicação da vacina e a resistência imunológica.
Transmissão: - Diretamente: por secreções das vias respiratórias de uma pessoa contaminada ao falar, espirrar ou tossir
- Indiretamente: por meio das mãos que, após contato com superfícies infectadas, podem carregar o agente diretamente para boca, nariz e olhos
- O período que uma pessoa pode transmitir a doença é de 2 dias antes até 5 dias após o início dos sintomas.
Outros cuidados:
 Evite antibióticos,  consuma bastante água e água de coco,  tome sol para receber vitamina D, Beba chás e sopas

Alguns mitos:

• Pegar friagem ou vento nas costas dá gripe;
• ficar exposto ao ar condicionado ou tomar gelado piora os sintomas; 
• comer alho ou tomar mel com limão ajuda a combater a doença;
• usar bolsa de água quente na cabeça melhora a gripe;
• o vírus dá alergia;
• dormir de cabelo molhado é ruim para a gripe; 
• vitamina C funciona (não está comprovado) 
• quem está gripado não precisa ir ao médico;
• adianta tomar antigripal vendido sem receita em farmácias;
• o vírus da vacina é vivo;
• a vacina pode dar febre ou outros problemas de saúde.

Verdades:

• Chá ajuda contra a gripe; 
• meses frios registram mais o vírus influenza;
• resfriado dá febre; 
• quem toma vacina da gripe se sente como se estivesse gripado;
• pessoas alérgicas a ovo não devem tomar a vacina, 
• crianças menores de 2 anos podem ter sérias complicações pela gripe. por isso também precisam receber a dose, 
• a vacina não provoca gripe, mas protege apenas contra os principais vírus; 
• os casos de reação à vacina, como febre e dor local, são raros e a dose deve ser anual, pois o vírus sofre mutações genéticas.